quarta-feira, 29 de junho de 2011

Uma dermato e muitas inspirações...

Olá!

Hoje não vou falar sobre produtos.

Nem vou falar sobre tratamentos inéditos ou atualizações, nem tampouco vou dar dicas preciosas sobre os cuidados com a pele.

Hoje vou, apenas, agradecer.

Vou agradecer a todos os meus pacientes reais e aos virtuais, meus  queridos leitores do blog, pela inspiração.

Sim, isso mesmo, pela INS-PI-RA-ÇÃO.

Hoje foi um dia tumultuado, em que tentei resolver um milhão de coisas  pessoais e aquisições profissionais e, ainda, trabalhar.

Nem preciso dizer o quanto fiquei cansada e no meio da tarde me bateu uma exaustão, quase que uma vontade de desistir de tudo.

Mas Deus, aquele que sabe exatamente o que faz, pra variar me mandou pacientes que fizeram toda a diferença no meu dia.

Neste momento de extremo cansaço, ouvi as palavras mais certas e mais inspiradoras que eu poderia ter ouvido.

Ouvi elogios, ouvi verdades e ouvi um "obrigada"sem ter feito nada, além de ser eu mesma e de exercer a minha função enquanto profissional, aquela que escolhi para a minha vida.

Portanto, hoje, quem agradece sou eu.



Pelos inúmeros ensinamentos em cada encontro com um de vocês, pelo sorriso de retribuição pelos cabelos a mais, pelo brilho no olhar de satisfação de ver a pele bonita, pela contribuição nos  comentários dos posts aqui no blog.

Hoje, sou eu a que estava em busca de uma ajuda,  sem nem imaginar.

E, assim,  percebi o quanto sou uma pessoa sortuda, por ter cada um de vocês na minha vida.

Obrigada!

terça-feira, 28 de junho de 2011

Blush cobiçadíssimo!





Olá.


Hoje vamos falar de novidades em maquiagem: ADORO!!


A Dior acaba de lançar um blush iluminador para o verão ( deles, não o nosso, claro!)  que é uma verdadeira obra de arte.






 O make foi costurado como a bolsa Lady Dior Avenue, um verdadeiro arraso.






 O pó apresenta quatro cores em diferentes tons de bege que, misturadas,  deixam o contorno do rosto bronzeado e iluminado.


Perfeito para dar aquela "corada"nas maçãs da face que, obviamente, estão branquinhas e protegidíssimas do Sol, né?


Estará disponível nas lojas brasileiras em Julho, por R$ 212,00.


Já entrou para a minha Wish List, óbvio!


Bjus!!



segunda-feira, 27 de junho de 2011

Antioxidantes e a sua saúde!

Olá, amores!!

Vamos começar a segundona falando de disposição, vitalidade e rejuvenescimento. Nada mal, hein?

Então vamos lá.

Que a Dermatologia preventiva é o grande foco de quem quer envelhecer "bem" não há a menor dúvida, né?

E quem é antenada neste assunto  e em tudo o que envolve a vitalidade, sabe bem da importância dos antioxidantes como uma grande aliada nesta guerra diária contra a idade.

É uma dos assuntos mais badalados do momento, a criação de diversos tipos de antioxidantes no mercado, com o objetivo de assegurar a vitalidade celular e retardar o envelhecimento global.



Mas você sabe , exatamente, quais os benefícios e para que servem estes ativos tão badalados e tão aliados da dermatologia?

Para isso, você dever conhecer mais sobre os radicais livres, nossos eternos vilões:




Os radicais livres  ( RL)  são definidos como moléculas que apresentam um ou mais elétrons desemparelhados   ( aula de física, recorda?), observadas em diversas condições fisiológicas no nosso corpo.

Portanto, a formação dos RL são frutos de reações químicas naturais do nosso organismo, mas que se acumulam como uma espécie de "lixo orgânico" dentro das nossa células.


O fato é que o desequilíbrio entre a formação e a remoção dos RL no organismo gera um estado que favorece   a lesão ao DNA celular podendo resultar, inclusive, em morte celular. ( pobrezinha das células!!)

Nem preciso dizer que danos em células essenciais para o metabolismo correto do nosso corpo gera um prejuízo a diversos órgãos, inclusive para  a pele, contribuindo de maneira crucial para o envelhecimento.




Portanto, fica clara a necessidade de aumentar o aporte de verdadeiros "soldados" nessa batalha pelo bem-estar e pele juventude.

Para isso, lançamos mão dos anti-oxidantes em cápsulas para constituir o batalhão que irá nos defender.

Conheça mais sobre alguns deles, disponíveis no mercado brasileiro e no exterior.


  • Linha Inneov, da loreal:








  • Eximia Fortalize, da FQM.




  •  DMAE,  da Twinlab:


Entre muuuitos outros anti-oxidantes que, definitivamente fazem parte da minha vida.

Como o objetivo do blog não é a auto-medicação, não vou falar sobre a composição de cada um e das suas indicações. Apenas gostaria que vocês tivessem uma noção do que há disponível no mercado.

Nessa guerra  a favor da beleza e da pele perfeita, os antioxidantes, definitivamente, representam aliados insubstituíveis!

Muitos  beijos e até mais!!




OBS:  Nunca se esqueçam de que mesmo as cápsulas que pareçam serem as mais inofensivas do mundo apresentam efeitos colaterais e contra-indicações e que só a sua dermatologista poderá dizer qual é o mais apropriado para o seu caso, depois de um exame minucioso.

quinta-feira, 23 de junho de 2011

Felicidades realista.


Olá.




Hoje, como a Inspiração do dia, deixo as palavras do mestre Mário Quintana.


Neste texto, ele tenta nos despertar para o caminho em que acreditamos trilhar atrás da nossa felicidade e a possibilidade  real dela estar em uma outra estrada, bem mais simples  e menos tortuosa.


Felicidade Realista


A princípio, bastaria ter saúde, dinheiro e amor, o que já é um pacote louvável, mas nossos desejos são ainda mais complexos.

Não basta que a gente esteja sem febre: queremos, além de saúde, ser magérrimos, sarados, irresistíveis.


Dinheiro? Não basta termos para pagar o aluguel, a comida e o cinema: queremos a piscina olímpica e uma temporada num spa cinco estrelas.


E quanto ao amor? Ah, o amor... não basta termos alguém com quem podemos conversar, dividir uma pizza e fazer sexo de vez em quando. Isso é pensar pequeno: queremos AMOR, todinho maiúsculo. Queremos estar visceralmente apaixonados, queremos ser surpreendidos por declarações e presentes inesperados, queremos jantar à luz de velas de segunda a domingo, queremos sexo selvagem e diário, queremos ser felizes assim e não de outro jeito. 



É o que dá ver tanta televisão.
Simplesmente esquecemos de tentar ser felizes de uma forma mais realista.


Ter um parceiro constante, pode ou não, ser sinônimo de felicidade. Você pode ser feliz solteiro, feliz com uns romances ocasionais, feliz com um parceiro, feliz sem nenhum. Não existe amor minúsculo, principalmente quando se trata de amor-próprio.


Dinheiro é uma benção. Quem tem, precisa aproveitá-lo, gastá-lo, usufruí-lo. Não perder tempo juntando, juntando, juntando. Apenas o suficiente para se sentir seguro, mas não aprisionado. E se a gente tem pouco, é com este pouco que vai tentar segurar a onda, buscando coisas que saiam de graça, como um pouco de humor, um pouco de fé e um pouco de criatividade.


Ser feliz de uma forma realista é fazer o possível e aceitar o improvável. 



Fazer exercícios sem almejar passarelas, trabalhar sem almejar o estrelato, amar sem almejar o eterno.

Olhe para o relógio: hora de acordar.


É importante pensar-se ao extremo, buscar lá dentro o que nos mobiliza, instiga e conduz mas sem exigir-se desumanamente. 



A vida não é um jogo onde só quem testa seus limites é quem leva o prêmio. 


Não sejamos vítimas ingênuas desta tal competitividade. Se a meta está alta demais, reduza-a. Se você não está de acordo com as regras, demita-se. Invente seu próprio jogo.

Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade. Ela transmite paz e não sentimentos fortes, que nos atormenta e provoca inquietude no nosso coração. Isso pode ser alegria, paixão, entusiasmo, mas não felicidade...



Mário Quintana








Fica a dica de tentar encarar as coisas de uma maneira menos complicada e mais realista.


E, ainda, de aceitarmos que a felicidade está nos "pequenos" gestos, nas "pequenas"coisas e  em "pequenas"pessoas.


Fica a dica de ser feliz sempre, apesar de tudo.

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Rejuvenescimento à vista!

Olá.

Minhas ( meus)  queridas ( os ) leitoras ( os ), preparem-se.

Acabei de conhecer o mais novo produto que passará a integrar a minha super wish list .

Ontem, fui apresentanda ao mais novo lançamento da La Roche Posay, da linha Redermic:

O Redermic [+] UV.


Trata-se de um creme rejuvenescedor com  um filtro solar  de FPS 25 ( contra UVB, achei  bem   bacana! ) e PPD 11 ( contra UVA) além de uma textura ultra leve.

Segundo a La Roche Posay, o produto tem em sua composição uma associação exclusiva de ativos:


  • NeurosensineTM – Inibe a degradação do colágeno, induzida pelos mediadores inflamatórios.

  • Madecassoside – protege e regenera as fibras de preenchimento da pele e inibe a síntese de mediadores inflamatórios.

  • Vitamina C pura a 5% - Aumenta a síntese das fibras de colágeno.

  • Ácido Hialurônico – age na correção das rugas e hidrata a pele.

  • Meroxyl – responsável pela ampla proteção solar.

Além disso, Redermic [+] UV traz também micropartículas de sílica, que reduzem o brilho e deixam a pele visualmente mais lisa e uniforme.



Bom, ontem , como disse, cheguei da reunião para a apresentação do produto ansiosíssima para testar o  meu original.

Eu já tinha contado para vocês como a minha pele, que é super oleosa, está passando por uma fase seca e descamativa pelo clima de deserto em que estamos, né?




Pois bem, o produto se adaptou muito bem a minha pele.

Dormi com ele, apesar do filtro solar e , ainda, apliquei novamente hoje pela manhã por baixo da maquiagem. Acordei com a pele hidratadíssima e , embaixo da maquiagem, funcionou como um prime, fixando a maquiagem do dia todo.

Além do toque seco, apresenta uma formulação riquíssima em ativos rejuvenescedores  e um FPS consideravelmente aceitável.

Resumo da ópera: Amei e virei fã!


Mais um ponto para a La Roche Posay.

Nossas células agradecem.

terça-feira, 21 de junho de 2011

SOS deserto!!

Olá!!

Meus queridos, este inverno seco está me liquidando!!!

Vocês também estão se sentindo assim? Com a sensação de que o Saara ficou fichinha perto de Cuiabá?

Pois, então, conheça já os sintomas do deserto e fique atenta.

Sintomas da "síndrome do deserto ":

-Lábios ressecadíssimos, nenhum batom segura.
-Vontade de beber água de 15 em 15 minutos.
-Região em volta da boca sempre irritada ou descamando.
-Corpo ressecadíssimo, um veradeiro tabuleiro de xadrez.
-Coceira pelo corpo, sem mais nem menos.

Se você apresenta 2 ou mais dos sintomas acima, cuidado: Você apresenta a Síndrome do Deserto.

Para sobreviver a este tempinho ingrato, prepare-se para  seguir as dicas da dermato- conselheira aqui e conheça cuidados essenciais para manter a umidade na sua pele em dia.

1.) Use óleos "in shower"

Existem modalidades de óleos hidratantes para serem utilizados na pele durante o banho.
São excelentes porque hidratam sem besuntar  a pele.
Como opções, deixo o Natural Oil da Nivea, Amande Shower oil da Loccitane ou Calming Body Wash da Eucerin, fora do Brasil.


2.) Use máscaras capilares "potentes".

O fio de cabelos acaba perdendo água para o meio ambiente, também, dando aquele aspecto arrepiado e eletricidade aos fios.
Para mantê-lo hidratadíssimo e com tudo no lugar, indico as linhas capilares baseados nos óleos de Argan,tietes do momento.
Deixo a dica do Moroccanoil ( AMO!) ou da Novex.



3.) Hidrata o seu corpo com hidratantes sem perfume.

Nada contra o cheirinho suave dos hidratantes disponíveis por aí, mas aqueles neutros, sem cheiro, correspondem a uma linha dermatológica voltado para as peles sensíveis e alérgicas.
Assim você terá certeza de que ele se encaixa na linha de hidratação profunda da pele, com poucos corantes e conservantes.
Ideal para esse clima.
Como dica, deixo a linha Cetaphil e Neutrogena.


4.) Beba muiiito líquido.

Sim, porque nada substitui a hidratação de dentro para fora.
Prefira água de coco( quem disse que é típica do verão??), ou sucos naturais.
Aconselho deixar uma garrafinha de água na mesa e saber que você deve liquidar, pelos menos, 3 delas por dia.


5.) Água thermal hoje e sempre.

Fica aquela dica antiga e super repetida aqui no blog: 
Vale a pena colocar agua thermal em tudo: Face, cabelos, hidratantes corporais, compresas para os olhos, escalda pés...Per-fei-ta!!


6.) Use lubrificantes oculares.

Sãos as chamadas "lágrimas artificiais", que servem para lubrificar e combater o ressecamento dos olhos.
Ande com ele na bolsa e reaplique sempre que sentir os olhos arderem ou repuxar.
Nunca se esqueça de perguntar ao seu oftalmologista se não há nenhuma contra-indicação ao seu uso, ok?


7.) Alie aos ácidos um bom hidratante facial.

Não se esqueça de que , nesta época, o impacto do ácido na sua pele é muito maior.
Você não precisa suspender o uso dos seus ácidos na pele por conta do tempo, mas comece a comciliá-lo com um bom hidratante que mantenha a sua pele umectada aolongo do dia.
Como dica, deixo o Normaderm, da Vichy e o Aquaporin Active da Eucerin.


8.) Não se esqueça dos lábios!

Cold cream labial, já...
Porque ninguém merece aquele lábio partindo ou descamando !
Bom, fica a dica de sobrevivência do dia.

Muitos beijos p vcs e até!!

sábado, 18 de junho de 2011

Números exatos...



Olá.




Hoje ouvi um verso lindo,  que infelizmente desconheço a autoria.


Tentei encontrar na net, mas não descobri o autor.


Fala sobre a evolução do "ser" e da necessidade de  adaptarmos a nossa volta na mesma  medida em que crescemos na vida.








"Insistir naquilo que já não existe, é como calçar um sapato que não te cabe mais.


 Machuca, causa bolhas, chega a carne viva e sangra.


Então, melhor é ficar descalça.


Deixar livre o coração , enquanto vive.


Deixar livre os pés , enquanto cresce.


 Porque quando a gente cresce, o número muda !"




Desejo números exatos na vida de cada um de vocês.


Que os sapatos apertados, aqueles que nos fazem sofrer, sejam cada vez mais raros na nossa vida,  sabiamente substituídos pelo nada.


Porque quando crescemos,  inevitavelmente, deixaremos para trás os números que já não nos serve mais.


Até mais!



sexta-feira, 17 de junho de 2011

Qual a base que te maquia?

Olá.

Hoje vou falar sobre um assunto que nós, mulheres, amamos!!

A  pauta de discussão de hoje são as  bases e suas difentes versões de marcas das principais linhas dermatológicas existentes e suas características pessoais.

Fiz um teste e avaliei os quesitos abaixo com cruzes que variam de 1 + a 5+++++, dependendo da intensidade.

  •  Oleosidade
  • Cobertura
  • Cor
São elas:

1.) Toleriane, La Roche Posay:



Foi a primeira de todas a ser lançada.
Conheci esta base há uns 4 anos, ainda morava no Rio de Janeiro na época e fiquei a-lu-ci-na-da com ela.
A linha Toleriane, da La Roche Posay, é voltada para pele sensível, sendo muito bem indicada para pós-procedimentos ( peelings, Laser, etc).
Como a base fez o maior sucesso, todo mundo começou a usar, independente dos tais procedimentos e deu certo.
A cobertura é bacana, a pele fica rosada ( uso a cor número 13), mas apresenta um efeito " reboco".
Cobre bemmmmm a superfície da pele.
Depois de anos usando ela sozinha na face, resolvi misturá-la ao minesol oil control, na palma da mão.
Ficou bem mais fácil de aplicar e o resultado final bem mais natural.
Aprovadíssima!

Avaliação final:


Oleosidade: +++
Cobertura:  ++++
Cor: +++++

2.) Norma Teint, da Vichy.





Este lançamento é um pouco mais recente.
A Vichy criou a Norma Teint, que nada mais é, na minha opinião, do que a Toleriane melhorada.
Ficou mais sequinha e menos efeito " concreto", mantendo a cor rosada que eu adoro, bem matificante.
Mesmo sendo mais fluida, quase nunca uso ela sozinha na face.
Costumo misturá-la ao BB cream ou, ainda, à agua thermal para melhorar a espalhabilidade na pele.
Amo e super recomendo!
Atenção : Apesar de conter filtro solar na sua formulação, ela não é um filtro solar. É uma base com filtro, portanto, não dispense o uso do protetor, ok?

Avaliação final:


Oleosidade: ++
Cobertura:  +++
Cor: +++++

3.) Couvrance da Avéne:


Esta , acho, sinceramente, que pode melhorar muuuiiito a sua composição.
Difícil de espalhar, a pele fica meio manchada e bem mais oleosa.
Enfim, totalmente desadaptada para  a pele brasileira.
Talvez no frio da Europa seja uma pedida mais conveniente.

Avaliação final:


Oleosidade: +++++
Cobertura:  ++
Cor: +



4.) Retin Ox Illuminateur,  da Roc:

Adooroooo!! É uma base tratamento, bem legal.
Cheirinho nota 10, cobertura levíssima.
A base  não esconde nenhuma imperfeição, ideal para aquela caminhada no parque ou sorveteria no fim da tarde.
Contém, na sua formulação, Retinol e THPE substâncias estimulantes de colágeno e rejuvenescedoras.
Não apresenta NADA de filtro solar, portanto, atenção redobrada ao utilizá-la.
Ouvi falar que está saindo de mercado, infelizmente.
Vou estocar umas, já, em casa.

Avaliação final:



Oleosidade: ++
Cobertura:  +
Cor: +++



Espero que tenham gostado e quem tiver uma outra opinião, contribua!!

Beijinhos e até!

quarta-feira, 15 de junho de 2011

Misturinhas poderosas...!

Olá.

Hoje vou dar algumas dicas preciosíssimas de misturinhas que eu amo  e faço no meu tratamento dermatológico caseiro.

Descobri os benefícios pensando nos ativos que cada um apresenta e fui testando na minha pele, até obter estas misturinhas puro poder.

O resultado final está aqui, prontíssimos para serem descobertos por vocês , também.


1.)  Vitacid XT  + Hipoglos:

       




O Vitacid XT é uma tretinoína em alta concentração  ( o,1% ) .

 Quando misturada ao Hipogloss, criamos um ácido mais hidratante e cicatrizante e muito menos irritante.

Misturo em partes iguais na palma das mãos e aplico no colo, pescoço e mãos, 1 x por semana, de noite, para dormir.
Obs:  Capriche no filtro solar no dia seguinte!!



2.) Hiruoid gel + Aquaporin active olhos:


    



O Hirudoid gel é um produto  a base de mucopolissacarideos, voltado para reduzir hematomas na pele.

Quando misturado ao Aquaporin, associamos a  propriedade super hidratante  à propriedade anti -hematoma do Hirudoid e há uma melhora significativa do aspecto arroxeado das olheiras.


Aplico na área dos olhos umas 3 vezes por semana ou sempre que vejo que ela está mais “arroxeada” ou cansada do que o normal.
Durmo com a misturinha e retiro pela manhã.


3.)  Bepantol pomada   + Óleo de rosa mosqueta :

  




A Vitamina B5  do Bepantol associada ao Óleo de rosa mosqueta é perfeito para ser aplicado nas unhas para fortalecimento e hidratação das cutículas.

Deixo a dica de massagear esta misturinha nas unhas e cutículas uma  a uma, semanalmente.
Fica lisinha e super hidratada.


4.) Natural Oil Nivea e Body Concept:




Uma combinação mais que perfeita. 

O óleo da Nivea juntamente com o hidratante “in shower” fornece uma dose de hidratação extra na pele durante o banho.

Ótima para períodos de baixa umidade do ar ou de invernos mais secos, como agora.

Repito 3 x por semana.


5.)   Ureadin 20% creme + Arovit ampola :



Com esta misturinha, criamos um creme multifuncional, com dose extra de vitamina A e o efeito ceratolítico da uréia a 20%.

Perfeito para aplicar em áreas mais grossas como pés e cotovelos.

Pode ser repetido 2 x por semana.


Espero que seja útil para vocês também.

Quer tiver mais alguma misturinha caseira poderosa, por favor, contribua!!

Muitos beijos e até!

segunda-feira, 13 de junho de 2011

Organizando o seu tratamento dermatológico.

Olá, meus amores!!

Hoje vou dar uma dica de como deixar o seu banheiro e o seu tratamento dermatológico um verdadeiro Lu -xo!!






Sim, meus queridos leitores, a organização do seu tratamento da pele e a glamorização dos seus produtos são peças Fun-da-men-tais para o sucesso do seu tratamento, acredita?

Claro.  Porque ninguém consegue tratar da pele  (com gosto!)    guardando o algodão em pote de maionese e o kit SOS da pele em uma caixa de sapato ou tudo misturado na gaveta do banheiro, né?

Então, vamos lá.  Dê uma olhada de leve na sua bancada do banheiro e corra para organizar o seu tratamento belezístico, já.


1.) Tonico facial / Sabonete Líquido  e Demaquilante:

A sugestão é despejar o produto nesses frascos com pump, que facilitam muito a sua utilização.

Assim, o seu produto fica lindíssimo exposto na bancada do banheiro e não há desculpas para vc esquecer de utilizá-lo, ok?

Recomendo ter um de cada cor, para evitar confusões desastrosas.





Exemplo:

Um para o sabonete liquido facial , outro para as loções tônicas ou adstringentes e mais um para o demaquilante.

Não esqueça de colocar uma etiqueta escondida na parte de baixo do frasco contendo o nome da substância e a data de validade, ok?

Dá até vontade de usar agora!!





2.) Discos de limpeza/ Algodão

Para guardar este ítem indispensável no tratamento da pele, vale guardar em potes com tampa, para impedir a contaminação do algodão.

Pode ser neste tipo, com inox, ou, ainda, naqueles redondinhos de pástico transparente ou, ainda, em um tappeware pequeno bonitinho.




3.) Papel toalha / Lenço de papel para secar o rosto:

Eu já disse uma vez aqui no blog que o maior crime que podemos cometer com a pele é secá-la com a toalha destinada à boca ou aquela de corpo.

A pele da face é ultra-delicada e deve se manter limpinha pela maior quantidade de tempo possível durante o dia.
Isso não que dizer que você vai ter que lavar a face a cada hora, ok? Isso é um tique nervoso...
Mas que deverá utilizar algo descartável para secar a pele, como o papel toalha ou um lenço de papel.









4.) Filtros Solares, hidratantes anti-ages, Ácidos e outros ítens fundamentais: 

Para isso, recomendo os organizadores de acrílico:


De uma maneira prática e bonita, você pode organizar os sues produtos separando pela ordem:

Em um degrau os da manhã e , em outro os da noite.

Há vários modelos disponíveis, tudo irá depender do espaço que você tem  e dos ítens que você deseja quardar para poder escolher o melhor para o seu caso.



Sugiro, ainda, deixar reservado um espaço para o creme da área dos olhos e a Água Thermal.





Como uma opção mais acessível, deixo duas dicas de  substituição para setorizar os cremes da manhã e da noite de maneira organizada e bonita:

Pratos de sushi de plástico:



Pequenas louças tipo "bandeja":




5.) Cabelos e Corporais :

Para estes ítens que uso com menos frequência ( praticamente 1 vez por semana), prefiro armazenar em cestas plásticas organizadoras dentro do ármario, com tampa.

Ótimos para : Máscaras de cabelos, ampolas de hidratação ( guardadaos em um saquinho), esfoliantes corporais, descolorantes de pêlos corporais, creme de massagem corporal, estoque de Água Thermal e muitas outras coisas utilizadas com uma menor frequencia.


Espero que tenham gostado das dicas de organização.

Agora não há mais desculpas para não lembrar do tratamento da pele e torná-lo cada vez mais prazeroso.

Não é por falta de criatividade da doutora aqui...!!


Beijos e até.